Bóng đè là gì? Niệm câu gì khi bị bóng đè?
Niệm câu gì khi bị bóng đè là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Bởi nhiều người quan niệm rằng niệm Phật có thể thoát khỏi tình trạng này và có được giấc ngủ ngon.
Bóng đè là gì?
Theo quan điểm của Phật giáo, bóng đè là hiện tượng một hay nhiều vong linh quấy phá giấc ngủ, đè lên người khiến hô hấp trở nên khó khăn và không thể cử động được. Các hương linh thường sẽ làm vậy bởi 4 lý do sau:
- Trong tiền kiếp, bạn và hương linh là hai người yêu nhau. Tuy nhiên, trong kiếp này của bạn, họ vẫn chưa siêu thoát, muốn đến bên cạnh để ngăn cản bạn tìm được tình duyên mới.
- Trong tiền kiếp, bạn đã gây ra cái chết của hương linh, nên kiếp này họ muốn trả thù. Đó chính là lý do khi bị bóng đè luôn có cảm giác ai đó đè lên người mình, bóp cổ hoặc ghì chặt lấy mình.
- Trong tiền kiếp, có thể bạn là một người hay đi trêu đùa, dọa người khác, khiến cho các hương linh khi còn sống vô cùng sợ hãi. Tại kiếp này, tần sóng của họ đã tác động đến giấc ngủ của bạn và khiến bạn thường cảm giác sợ hãi, bất an và khó ngủ khi bị bóng đè.
- Trong nhiều trường hợp, bạn ở nhà này thì hay bị bóng đè nhưng sang căn nhà khác thì hiện tượng này biến mất. Đó là do hương linh trên mảnh đất ấy đã đến trêu chúng ta vào ban đêm, khiến cho bạn bị làm phiền lâu ngày sẽ muốn chuyển nhà đi nơi khác.
Bóng đè có thể xuất phát từ những oán tăng hội khổ, tức những phiền muộn, khổ đau do gặp người và cảnh không ưa mà vẫn phải chung sống.
Niệm câu gì khi bị bóng đè?
Trong trường hợp bị bóng đè không thể cử động hay lên tiếng, bạn có thể tự nhẩm niệm câu “Nam mô A Di Đà Phật”. Đây là câu niệm Phật đơn giản nhất mà ai cũng nhớ và có thể sử dụng. Để câu chú có thể đạt độ linh ứng cao nhất, bạn cần đặt sự chú tâm của mình vào khi đọc câu niệm này.
Cách để giảm thiểu tình trạng bị bóng đè
Tình trạng bị bóng đè có thể được giảm thiểu đáng kể nếu bạn có thể tự chủ động tự mình tìm cách giải quyết. Bạn có thể thực hiện theo các cách ở dưới đây.
1/ Tập luyện sức khỏe
Hãy thường xuyên tập luyện thể thao để duy trì một lối sống lành mạnh. Điều này giúp sức khỏe tim mạch của bạn được nâng cao, tránh gây ra hiện tượng ngừng tim trong vài giây-vài phút hoặc máu không lưu thông lên não được trong khi ngủ. Từ đó tần suất gặp phải hiện tượng bóng đè cũng được giảm thiểu đáng kể.
2/ Kiểm soát chế độ ăn lành mạnh
Kiểm soát chế độ ăn cũng là một yếu tố giúp bản thân bớt bị bóng đè. Bởi chế độ ăn sẽ góp phần vào cải thiện tình trạng sức khỏe, đồng thời thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, tránh việc các cơ quan phải hoạt động đến khuya và gây ra hiện tượng bóng đè.
3/ Tu tập phước đức
Tu tập phước đức sẽ giúp hóa giải bớt những nghiệt duyên tiền kiếp. Có như vậy các vong linh trong quá khứ còn có ân oán với bạn cũng nhanh chóng được siêu thoát và không còn quấy rầy giấc ngủ của bạn.
4/ Đọc kinh niệm phật
Đọc kinh niệm Phật giúp tâm hồn thanh thản, mang đến tinh thần thoải mái, cải thiện chất lượng giấc vào ban đêm. Bên cạnh đó, đọc kinh nhiều là bạn đang giúp các hương linh nhanh chóng được siêu thoát, đầu thai, không còn ở lại trần gian để càn quấy người phàm.
Bất kì ai cũng có thể niệm Phật, không ngoại trừ chú tiểu. Việc tu tập giúp thanh lọc tâm thức, tăng trưởng trí tuệ, hướng đến giác ngộ.
Cũng như việc niệm Phật, cúng vong cho các linh hồn chưa siêu thoát cũng là một cách để thể hiện sự đối đãi với họ. Vậy có nên ăn cơm cúng vong không?
Kết luận
Câu hỏi niệm câu gì khi bị bóng đè được có rất nhiều người quan tâm. Tuy niệm “Nam mô A Di Đà Phật” có thể giúp thoát khỏi cơn bóng đè nhưng mọi người vẫn cần chú ý tập luyện hàng ngày để giảm thiểu việc bị mắc phải hiện tượng này trong tương lai.
